MYOPIA ASTIGMATISM
近視 , 散光
近視和散光是比較常見的兩種眼病，它們既可能獨(dú)立存在，也可能同時(shí)出現(xiàn)，那么散光與近視有什么區(qū)別呢？
01
什
么
是
近
視
？
MYOPIA
近視眼的特點(diǎn)是看遠(yuǎn)糊，看近清。在沒有其他調(diào)節(jié)的情況下，遠(yuǎn)處來的平行光線經(jīng)過瞳孔進(jìn)入眼內(nèi)，聚焦位于視網(wǎng)膜之前，在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物象，就是近視。
02
什
么
是
散
光
？
ASTIGMATISM
通俗來講，散光就是看遠(yuǎn)近物體都不清楚，光線散開了，光線進(jìn)入眼球以后，它不能聚成一個(gè)焦點(diǎn)，導(dǎo)致看東西會(huì)有光圈、重影、變形的狀態(tài)。
散光是普遍存在的，一般來說90%以上的人都是有散光的。散光只有大小的區(qū)別，比如說50度或者75度的散光，被稱為生理散光，像這樣度數(shù)的散光并不會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生太大的影響。
散
光
的
危
害
大多數(shù)人，因?yàn)閷?duì)散光不太了解，覺得它危害不大。但是，如果散光度數(shù)較高，比如說200度或是300度這樣的高度散光，就會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生較大的影響。一些視力還處于發(fā)育階段的孩子，受到散光影響，沒有及時(shí)矯正，更是有導(dǎo)致弱視的風(fēng)險(xiǎn)。錯(cuò)過了治療時(shí)機(jī)，更有可能造成終身的視力缺陷。
散光的主要癥狀有視物重影、視力減退和視物疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)伴隨頭痛和斜頸的發(fā)生。
如
何
預(yù)
防
散
光
1
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注意環(huán)境 端正坐姿
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看書時(shí)光線要充足，不在搖晃的車內(nèi)看書，不躺著看書；
看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離；
電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，看電視須在距離電視畫面對(duì)角線的5－7倍處。
2
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用眼衛(wèi)生 勞逸結(jié)合
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勤洗手，不隨便用臟手接觸眼睛；
不要經(jīng)常揉眼睛，少瞇眼；
連續(xù)看書、寫字的時(shí)間不超過40分鐘；
課間休息時(shí)間走出教室，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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